【德国柏林华人导游】英媒:研究显示推迟上课时间有助青少年身心健康


发布时间:2021-05-11 08:57:03 阅读量:211 作者:敬洪

凯利博士补充说,“现有的不仅仅是睡眠问题,还有昼夜规律问题,整个社会一直在使用错误的作息德国柏林华人导游。所有学生和他们的家长,都应该意识到这个问题。”

英国一项研究显示,推迟青少年的上课时间可以带来重大好处,例如提高他们的学习成绩,有助改善身心健康。

文章摘编如下:

十几岁的青少年如果不在通常的早晨8点半开始上课,而是推迟到上午10点,2年期间内,生病的概率会减少一半以上,成绩也有明显提高。这项长期研究项目表明,起床时间与更多的睡眠,可能会对青少年产生巨大的影响。

这项研究的论文主要作者为来自英国公开大学(Open University)的博士保罗·凯利。“改善最显著的是身体健康水平,其次是精神状况。而且,学术成绩上也有所提高。”根据凯利博士的说法,像肥胖症和抑郁症这样的病症,都与过早的上学时间及睡眠不足有关。

没有参与这一研究的某睡眠学校联合创始人盖伊·米尔顿也表示,“全球各地都有类似的研究,显示出相似的结论。”

米尔顿指出,英国学生的睡眠不足程度在全球国家中排名第6,美国学生则名列榜首。2017年早些时候,美国睡眠医学学院发表了一份声明,称“延迟上课时间对学生成绩、健康和安全都有积极影响。”他们呼吁所有学校至少早上8点半开学,然而,很多学校早上7点就开学了。

【作者张素久,著名爱国将领张治中将军的女儿,现任中国侨联海外顾问,中国海外交流协会常务理事等】

按照现在的SIV签证申请要求,富裕的外国人需要在澳洲政府认可的投资领域内,要投资500万澳元且投资期限至少为4年,然后才能有资格申请澳洲的永久居留权。不过目前大部分的投资都流入了投资风险较低的政府债券以及住房项目,而且有多达91%的SIV签证申请者都是中国大陆居民。

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波顿首先指出,美国法律对绿卡持有者的离境时间有明确规定,一旦超过一年就会面临入境问题,反之即可顺利入境,无需担心。如果绿卡者需要离美两年,则必须在出境前申请回美证(Re-entry Permit)以策万全。而对于那些非法入境、但与美国公民结婚的无证移民,波顿强调他们如果想要取得绿卡,必须先离开美国,回到原住国取得签证,再合法返回美国完成身份处理。

目前亿航正在与全球各个国家和地区的政府部门积极推动亿航184的试飞合作项目。美国的一家医药生物公司已经和亿航签订了一张总额1000台的订单,用于运输人造器官。亿航184可能最先在迪拜投入使用,亿航正在和当地交通局推进一个试运营项目Air Bus,在该项目中,亿航184将被用作短途交通工具。

前来参加文化节的台湾城隍庙宇,还带来了舞龙舞狮、十二婆姐、电音三太子等台湾传统民俗阵头,助兴文化节德国柏林华人导游。本届文化节内容丰富多彩,包括“祈福永宁”城隍会香祭典、“民俗大踩街”、“鳌城”永宁历史文化研讨会、“古卫雄风”文化晚会等活动。

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斯坦福英文系教授和北美研究项目主任费雪金(Shelley Fisher Fishkin)是北美铁路华工研究工程创办人之一。她说,学者研究华工历史时,几乎找不到完整的史料,“他们从哪里来?在美国生活在哪里?过着怎样的生活?后代去了哪里?在中国的家人如何?一切都让我们好奇。”

青少年 时间 英国

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网友评论:

来自汉中的网友说:评论时间:2021-05-11

我们一过了做孩子的日子就掉了会飞的本领。回复


来自丹江口的网友说:评论时间:2021-05-11

做人如流水,你高,我便退去,决不淹没你的优长;你低,我便涌来,决不暴露你的缺陷;你动,我便随行,决不撇下你的孤单;你静,我便长守,决不打扰你的安宁。回复


来自台中的网友说:评论时间:2021-05-11

在喜欢你的人那里,去热爱生活,在不喜欢你的人那里,去看清世界。回复


来自西宁的网友说:评论时间:2021-05-11

一个人如果连自己都不珍惜,又怎会有人珍惜?许多时候,你觉得没人爱你,没人疼你,没有对你好,首先就得反思一下,你自己是否爱自己,是否疼自己,是否对自己好。自私确实不好,但完全的无私就是对自己的伤害。所以啊,爱人先爱己。你爱自己有多少,别人爱你才有多少。回复


来自汉中的网友说:评论时间:2021-05-11

最难过的事莫过于你忍了好久不联系对方,不去看他的动态,不想听到他的声音,结果他过得比你自在,完全没有因为你有任何情绪上的波澜,而你却因为他的一条动态瞬间爆炸。回复


来自三清山的网友说:评论时间:2021-05-10

时间是场不落幕的阴谋,你越害怕它就越狡诈。回复


来自贵阳的网友说:评论时间:2021-05-10

如果有选择,那就选择最好的;如果没有选择,那就努力做到最好。回复


来自马鞍山的网友说:评论时间:2021-05-10

人生的终点是死,是空无,在终点找不到意义。于是我们只好说:意义在于过程。可是,当过程也背叛我们的时候,我们又把眼光投向终点,安慰自己说:既然结局一样,何必在乎过程。回复


来自辉县的网友说:评论时间:2021-05-09

你连自己身上的肥肉都搞不定,还想搞定别人的心。回复


来自十堰的网友说:评论时间:2021-05-09

因为相爱,所以变成笨蛋。恋人们用自己的方式,寂寞地相爱。最后那些被辜负的心情,却统统变成伤害。任性的孩子请学着去懂得,即使那些心情没有说出口,也是爱。回复


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